治疗感冒的穴位有哪些
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治疗感冒的穴位有哪些
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治疗感冒可通过按摩合谷穴、风池穴、大椎穴、迎香穴等穴位缓解症状。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过度劳累等原因引起。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按摩有助于缓解头痛、鼻塞。感冒初期可配合热敷，每日重复进行。
2、风池穴位于后颈部发际两侧凹陷处，按压可减轻发热、颈项强直。操作时需注意力度，避免过度刺激。
3、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，刺激该穴位能改善恶寒症状。可用拇指指腹适度按压。
4、迎香穴鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩有助于缓解鼻塞流涕。操作前清洁双手，避免感染。
穴位按摩需配合休息与保暖，症状持续或加重时应及时就医，避免自行使用药物。
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