消炎的穴位主要有合谷穴、曲池穴、足三里穴、大椎穴等,适当按摩或针灸这些穴位有助于缓解炎症反应。
1、合谷穴合谷穴位于手背第一、二掌骨间,按摩该穴位可减轻头面部炎症,如牙龈肿痛、咽喉炎等,需由专业医师操作针灸。
2、曲池穴曲池穴在肘横纹外侧端,刺激该穴位对发热、皮肤炎症有辅助缓解作用,可采用指压或艾灸方式。
3、足三里穴足三里穴位于小腿外侧,具有调节免疫功能的功效,适用于胃肠炎等消化系统炎症的辅助治疗。
4、大椎穴大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处,对呼吸道感染引起的炎症有缓解效果,建议配合拔罐或针灸使用。
穴位刺激需在专业中医师指导下进行,避免自行操作导致不适,炎症急性发作时应及时就医。