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卵巢囊肿患者可以适量吃海鲜，海鲜富含优质蛋白和微量元素，但需注意过敏风险，避免过量食用高汞鱼类。建议选择新鲜虾类、三文鱼、牡蛎、鳕鱼等低汞海鲜，同时遵医嘱服用桂枝茯苓胶囊、红金消结片、丹莪妇康煎膏等药物。
一、食物1. 新鲜虾类富含优质蛋白且低脂，有助于维持营养平衡，烹饪时避免辛辣调料刺激。
2. 三文鱼含抗炎成分欧米伽3脂肪酸，建议清蒸或水煮，避免高温煎炸破坏营养。
3. 牡蛎锌元素含量高，可帮助调节内分泌，食用前需确保充分加热杀菌。
4. 鳕鱼低汞深海鱼，提供维生素D和硒元素，每周食用量控制在200克以内。
二、药物1. 桂枝茯苓胶囊活血化瘀类中成药，适用于气滞血瘀型囊肿，可能出现轻微消化道反应。
2. 红金消结片含三七等成分，可缓解囊肿引起的隐痛，服药期间忌食生冷食物。
3. 丹莪妇康煎膏用于痰湿凝滞型囊肿，含丹参等成分，糖尿病患者慎用。
定期复查超声监测囊肿变化，合并感染或囊肿直径超过5厘米时应限制海鲜摄入，烹饪方式以清蒸为主，避免酒精与海鲜同食加重代谢负担。
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