宝宝鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。该症状通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物,家长需用吸鼻器帮助清理,每日重复进行2-3次,注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。
2、蒸汽吸入家长可让宝宝吸入40℃左右温水蒸汽,或在浴室制造温热蒸汽环境,每次5-8分钟有助于稀释黏液,操作时需全程监护防止烫伤。
3、调整睡姿将宝宝床头抬高30度角侧卧,家长需定期调整头部位置避免压迫,该体位能减轻鼻黏膜充血,改善夜间通气状况。
4、药物治疗若由过敏性鼻炎引起可遵医嘱使用氯雷他定糖浆,感冒所致可用小儿伪麻黄碱滴剂,腺样体肥大需评估后使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
保持室内湿度50%-60%,避免接触尘螨等过敏原,哺乳期母亲应忌食辛辣刺激食物,若持续3天无缓解或伴发热需及时儿科就诊。