金桑叶茶具有降血糖、抗氧化、调节血脂、抗炎等功效,适合高血糖、高血脂及亚健康人群适量饮用。
1、降血糖
金桑叶中的生物碱和多糖可抑制肠道糖吸收,促进胰岛素分泌,有助于控制餐后血糖升高。
2、抗氧化
含有的黄酮类化合物能清除自由基,减轻氧化应激损伤,对预防动脉粥样硬化有一定作用。
3、调节血脂
桑叶多糖可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平,改善脂代谢紊乱。
4、抗炎
桑叶中的绿原酸等成分能抑制炎症因子释放,对慢性咽炎、牙龈炎等有辅助缓解效果。
饮用时建议避开空腹时段,每日不超过500毫升,糖尿病患者需配合正规降糖治疗,饮用后出现腹泻应减量。