腰疼带右侧腿疼怎么办
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腰疼带右侧腿疼怎么办
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腰疼伴随右侧腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骨质疏松、脊柱肿瘤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及腰部负重活动。
2、物理治疗热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛，牵引治疗可减轻神经压迫，建议在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱使用，腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、长期劳损有关，常表现为下肢放射痛。
4、手术治疗经保守治疗无效者可考虑椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术，脊柱肿瘤可能与遗传因素、转移病灶相关，多伴有夜间痛加剧。
日常应避免弯腰搬重物，睡眠时在膝关节下方垫软枕，急性期过后可逐步进行游泳、平板支撑等核心肌群训练。
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