胳膊疼腿疼什么原因
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胳膊疼腿疼什么原因
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胳膊疼腿疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、关节炎、腰椎间盘突出等原因引起。疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限、关节僵硬或放射性疼痛等症状。
1、肌肉劳损：过度运动或姿势不当可能导致肌肉纤维微损伤。建议减少负重活动，局部热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
2、骨质疏松：钙质流失使骨骼强度下降，易引发四肢隐痛。日常需增加奶制品摄入，医生可能开具碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠或唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。
3、关节炎：关节退变或免疫因素可导致关节肿胀疼痛。治疗需配合关节保护训练，药物可选择塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖或玻璃酸钠注射液。
4、腰椎间盘突出：神经根受压会引起下肢放射性疼痛。急性期需卧床休息，医生可能建议使用甲钴胺片、迈之灵片或进行椎间孔镜手术。
保持规律运动习惯，避免久坐久站，注意四肢保暖。若疼痛持续加重或伴随麻木无力，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。
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