宝贝急性肠胃炎期间，可以适量食用苹果、香蕉和梨等温和水果，避免酸性或高纤维水果。急性肠胃炎是儿童常见消化系统疾病，饮食调理对恢复至关重要。
1、急性肠胃炎期间的水果选择
急性肠胃炎会导致胃肠道黏膜受损，消化功能减弱。选择温和、易消化的水果有助于减轻肠胃负担。苹果富含果胶，能吸附肠道毒素，煮熟后更易消化；香蕉含有钾元素，可补充腹泻流失的电解质，质地柔软适合肠胃炎患者；梨具有润肺生津的作用，蒸熟后食用可缓解肠胃不适。这些水果不仅能提供营养，还能帮助修复受损的胃肠黏膜。
2、需要避免的水果类型
酸性水果如橙子、柠檬等会刺激胃酸分泌，加重肠胃不适；高纤维水果如菠萝、猕猴桃可能增加肠道负担，导致腹泻加重；寒性水果如西瓜、哈密瓜可能引起腹部不适。这些水果在急性期应尽量避免，待症状缓解后再逐步尝试。
3、水果的食用方法与注意事项
水果应去皮去核，切成小块或制成泥状，便于消化吸收。建议将水果蒸熟或煮成汤，既能保留营养，又能减轻消化负担。食用量要适度，每次50-100克为宜，避免一次性摄入过多。注意观察宝宝的反应，如有不适立即停止食用。
4、其他饮食建议
除了水果，还应注重整体饮食调理。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐，避免暴饮暴食。保证充足的水分摄入，可适量饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。
宝贝急性肠胃炎期间，合理选择水果和饮食对恢复至关重要。建议在医生指导下进行饮食调理，密切观察病情变化。如症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。通过科学的饮食管理和适当的休息，大多数患儿都能在1-2周内恢复健康。