哮喘多数情况下可以通过规范管理控制症状,不影响正常寿命和生活质量。哮喘的控制方法主要有规律用药、避免诱因、定期随访、紧急预案。
1、规律用药长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松控制气道炎症,配合支气管扩张剂如沙丁胺醇缓解急性发作。
2、避免诱因识别并远离尘螨、花粉等过敏原,寒冷天气注意保暖,呼吸道感染期间加强防护,运动前做好热身。
3、定期随访每3-6个月复查肺功能,根据症状调整药物方案,学习正确使用峰流速仪监测病情变化。
4、紧急预案随身携带速效支气管扩张剂,制定发作时的分级处理流程,中重度发作时立即就医。
保持均衡饮食和适度运动有助于改善肺功能,吸烟患者必须戒烟,建议学习腹式呼吸等呼吸训练方法。