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孕吐通常出现在怀孕第5-6周，实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、心理压力、多胎妊娠等多种因素的影响。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平快速上升刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重时需遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
2、胃肠敏感孕激素松弛胃肠平滑肌导致消化功能减弱，建议选择苏打饼干等碱性食物，必要时使用多潘立酮改善胃动力。
3、心理因素焦虑情绪可能加重妊娠反应，冥想训练和心理咨询有助于缓解，持续呕吐需排除妊娠剧吐。
4、多胎妊娠双胎孕妇激素水平更高可能导致孕吐提前，需监测尿酮体，严重脱水需住院补液治疗。
孕早期保持饮食清淡，避免空腹状态，若呕吐导致体重下降超过5％应及时就医评估。
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