怀孕22周属于孕中期,相当于妊娠第5个月末至第6个月初。
1、孕周计算
医学上以末次月经第一天为起点计算孕周,每4周为1个妊娠月,22周即5个月2周。
2、月份划分
临床将妊娠分为3个阶段:1-12周为孕早期,13-27周为孕中期,28周后为孕晚期。
3、胎儿发育
此阶段胎儿器官发育基本完成,身长约27厘米,体重约450克,开始出现胎动。
4、产检重点
需完成大排畸超声检查,关注血压、血糖等指标,补充铁剂和钙剂预防贫血及抽筋。
建议保持均衡饮食,每日补充优质蛋白和绿叶蔬菜,适度进行孕妇瑜伽等低强度运动。