牙龈发炎可通过冷敷、药物止痛、盐水漱口、局部消炎等方式快速缓解疼痛。牙龈发炎通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙周疾病、龋齿等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾外敷面部肿胀处,每次10分钟,可收缩血管减轻炎症反应。适合牙龈肿痛急性期,避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、药物止痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解疼痛。需遵医嘱使用,胃肠溃疡患者慎用。
3、盐水漱口温盐水含漱每日3-4次,浓度约为5克盐配250毫升水。通过渗透压作用清洁创面,抑制细菌繁殖,适合食物残渣刺激导致的牙龈炎。
4、局部消炎使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片等局部药剂。直接作用于炎症部位,对牙周脓肿等细菌感染效果显著。
避免进食辛辣刺激食物,使用软毛牙刷轻柔清洁,若48小时无缓解或伴随发热需及时就诊口腔科。