额头起痘可能与油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等因素有关,可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、油脂分泌过多青春期或压力大时皮脂腺活跃,过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
2、清洁不当残留彩妆、汗液混合油脂易引发炎症。需彻底卸妆并定期更换枕套,可选择含水杨酸的洁面产品帮助疏通毛孔。
3、内分泌失调熬夜、经期激素变化会导致雄激素水平升高。保持规律作息,必要时可遵医嘱使用螺内酯片、达英-35、丹参酮胶囊等调节激素。
4、毛囊炎细菌感染引发的红色丘疹伴疼痛,可能与金黄色葡萄球菌感染有关。可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或口服多西环素治疗。
饮食宜清淡,减少高糖高脂摄入,多食新鲜蔬菜水果,避免用手挤压痘痘以防感染加重。