额头出痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。
皮脂腺分泌旺盛会导致额头部位油脂堆积,堵塞毛孔形成粉刺。毛囊口角质细胞异常增生会阻碍皮脂正常排出,进一步加重堵塞。痤疮丙酸杆菌等微生物在堵塞的毛囊内繁殖,引发局部炎症反应,出现红肿痘痘。青春期激素水平变化、压力过大、作息不规律、高糖高脂饮食都可能诱发或加重额头痘痘。部分人群使用不适合的护肤品或清洁不到位也会导致毛孔堵塞。
建议保持规律作息,避免熬夜,使用温和的洁面产品清洁面部,减少高糖高脂食物摄入。若痘痘反复发作或伴有明显炎症,应及时就医诊治。