男生掉头发怎么回事
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男生掉头发怎么回事
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男生掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素：家族遗传是男性脱发的常见原因，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议早期使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为整体头发变薄。可通过运动减压、保证睡眠等缓解，一般压力解除后头发会逐渐再生。
3、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长周期。需均衡摄入瘦肉、海带、坚果等食物，必要时补充复合维生素改善。
4、雄激素性脱发：与双氢睾酮水平过高有关，典型表现为前额M型后退。除药物治疗外，低能量激光疗法也有一定效果，晚期需进行植发手术。
日常注意避免过度烫染、高温吹风等损伤，选择温和洗发产品，若脱发量每日超过100根或出现斑秃应及时就医。
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