女性经常掉头发是什么原因
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女性经常掉头发是什么原因
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女性经常掉头发可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、贫血等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：家族性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片或螺内酯片。
2、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长周期。建议增加瘦肉、鸡蛋、菠菜等食物摄入，无须药物干预。
3、内分泌失调：多囊卵巢综合征或产后激素变化可能导致脱发，常伴随月经紊乱。可检查性激素水平后使用炔雌醇环丙孕酮片或中药调理。
4、贫血：缺铁性贫血会减少毛囊供氧，表现为头发干枯易断。需补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，同时摄入猪肝、红苋菜等富铁食物。
日常避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，保证每日睡眠充足，若脱发量超过100根/日或出现斑秃需及时就医。
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