咖啡斑通常是无害的皮肤色素沉着现象，但少数情况下可能与神经纤维瘤病等遗传性疾病相关。咖啡斑是边界清晰的浅棕色斑块，多数为良性皮肤表现。

咖啡斑在人群中较为常见，多为孤立性出现，直径通常小于5毫米至数厘米不等。这类色素斑的形成与黑色素细胞局部聚集有关，可能随年龄增长颜色逐渐加深或面积扩大。生理性咖啡斑不会引起疼痛、瘙痒等不适症状，也不会恶变，对身体健康没有实质性影响。日常只需注意防晒以避免颜色加深，无须特殊治疗。

当咖啡斑数量超过6个且直径大于15毫米时，需警惕神经纤维瘤病I型的可能。该遗传性疾病除皮肤表现外，可能伴随神经系统肿瘤、骨骼发育异常等系统症状。部分McCune-Albright综合征患者也会出现大片咖啡斑，同时伴有内分泌异常和骨纤维结构不良。这类病理性咖啡斑往往在婴幼儿期即出现，且生长速度较快，边缘呈不规则锯齿状。

建议新发咖啡斑直径超过5厘米或多发性咖啡斑患者及时就诊皮肤科，通过Wood灯检查、皮肤镜评估或基因检测明确性质。日常生活中应避免暴晒，使用SPF30以上的广谱防晒霜，定期拍照记录斑块变化情况。若咖啡斑伴随癫痫发作、学习障碍或骨骼畸形等症状，需立即进行多学科联合诊疗。