饥饿性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服补液盐、药物治疗等方式改善。饥饿性腹泻通常由长时间空腹、肠道菌群失衡、消化液分泌异常、慢性胃肠疾病等原因引起。
1、调整饮食少量多餐进食易消化食物如米粥、面条,避免高脂高纤维饮食。饥饿导致胃肠黏膜萎缩时需逐步恢复饮食量。
2、补充益生菌双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。菌群紊乱可能加重肠黏膜损伤,表现为水样便伴肠鸣。
3、口服补液盐口服补液盐可预防脱水,尤其适用于儿童及老年人。频繁水样便可能导致电解质紊乱,出现乏力、口渴等症状。
4、药物治疗蒙脱石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物可遵医嘱使用。慢性肠炎、肠易激综合征等疾病可能引发饥饿后腹泻,需针对原发病治疗。
恢复期建议选择低渣饮食,避免生冷刺激食物,症状持续超过3天或出现发热需及时就医。