老年人脑供血不足可通过药物治疗和饮食调理改善。
脑供血不足可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关,通常表现为头晕、乏力等症状。药物治疗可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等药物。阿托伐他汀钙片有助于调节血脂,尼莫地平片能够扩张脑血管,银杏叶提取物片可以改善脑部微循环。饮食调理需适量增加富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋,富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果,以及富含不饱和脂肪酸的坚果如核桃。避免高盐高脂饮食,控制每日钠盐摄入量。
日常需保持规律作息,适度进行散步等低强度运动,定期监测血压血脂水平。