正在哺乳期妈妈感冒了怎么办
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正在哺乳期妈妈感冒了怎么办
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哺乳期妈妈感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、调整哺乳方式等方法缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升温水摄入，选择左侧卧位休息有助于改善鼻塞症状。哺乳间隙可闭目养神，避免过度劳累加重症状。
2、物理降温体温超过38.5摄氏度时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。哺乳前清洁乳房并用温热毛巾敷鼻缓解鼻塞。
3、药物治疗哺乳期可选对乙酰氨基酚退热，右美沙芬镇咳，氯雷他定抗过敏。用药需在医生指导下进行，避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。
4、调整哺乳方式感冒期间可佩戴口罩哺乳，接触婴儿前规范洗手。若持续高热需暂停亲喂，改用吸奶器排空乳房维持泌乳。
哺乳期感冒期间建议保持居室通风，饮食选择易消化的粥类，适当补充维生素C含量高的水果如橙子，症状加重需及时就诊。
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