恶心想吐怎么办好
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恶心想吐怎么办好
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恶心想吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、妊娠反应、胃肠疾病、神经系统异常等原因引起。
1、调整饮食进食过饱或食用油腻辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，建议少量多餐，选择清淡易消化的米粥、馒头等食物，避免空腹或暴饮暴食。
2、补充水分脱水可能加重恶心感，可少量多次饮用温开水或淡盐水，若伴随腹泻可口服补液盐，避免含糖饮料刺激胃酸分泌。
3、药物治疗胃肠功能紊乱或胃炎可能引起恶心呕吐，可遵医嘱使用多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片、甲氧氯普胺片等促胃肠动力药或止吐药。
4、就医检查持续恶心伴随头痛、胸痛等症状可能与脑卒中、心肌梗死等急症有关，需立即急诊处理。妊娠剧吐或幽门梗阻等疾病需专科治疗。
保持环境通风，避免接触异味刺激，呕吐后需漱口清洁口腔。若症状超过24小时未缓解或出现脱水表现，应及时就诊。
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