跳蚤问题可通过清洁环境、使用药物、宠物护理、物理清除和预防措施等方法有效解决。

1、清洁环境：跳蚤多藏匿于地毯、床垫和家具缝隙中，彻底清洁是关键。使用吸尘器清理地毯和家具，重点吸除角落和缝隙。每周至少清洁一次，清洁后及时丢弃吸尘袋。高温蒸汽清洁也能有效杀灭跳蚤卵和幼虫，建议每月进行一次。

2、使用药物：针对跳蚤的药物包括喷雾剂、粉剂和雾化剂。喷雾剂如氯菊酯喷雾，可直接喷洒于跳蚤藏匿处，使用后需通风。粉剂如硅藻土粉，可撒布于地毯和宠物窝，静置数小时后吸除。雾化剂如除虫菊酯雾化剂，适用于大面积处理，使用后需关闭门窗两小时。

3、宠物护理：宠物是跳蚤的主要宿主，定期护理必不可少。使用宠物专用跳蚤洗发水，如含有吡虫啉的洗剂，每周清洗一次。佩戴跳蚤项圈，如含有氟虫腈的项圈，可长期预防跳蚤寄生。定期梳理宠物毛发，发现跳蚤及时清除。

4、物理清除：物理方法包括使用粘蚤板和高温处理。粘蚤板可放置于跳蚤活动区域，定期更换。高温处理如将床单、衣物和宠物用品放入烘干机，高温烘干30分钟可杀死跳蚤。冷冻处理也可用于小件物品，将物品放入密封袋冷冻24小时。

5、预防措施：预防跳蚤的关键是保持环境干燥清洁。定期修剪草坪，减少跳蚤栖息地。使用防跳蚤植物如薄荷、迷迭香，种植于庭院和窗台。定期检查宠物和家居环境，发现跳蚤及时处理，避免跳蚤繁殖扩散。

除跳蚤需要综合多种方法，从环境清洁到宠物护理，再到物理清除和预防措施，每一步都至关重要。日常饮食中可增加富含维生素B的食物，如全谷物和绿叶蔬菜，帮助宠物增强抵抗力。定期带宠物进行户外活动，保持其健康状态。家居环境保持通风干燥，避免潮湿环境滋生跳蚤。通过这些方法，可以有效控制和预防跳蚤问题，确保家庭和宠物的健康。