刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
股骨粗隆间骨折术后通常需要6-8周才能开始部分负重行走,具体时间需根据骨折愈合情况和医生建议调整。术后康复包括早期功能锻炼、物理治疗和逐步增加负重训练,以促进骨折愈合和恢复关节功能。
1、术后早期康复:术后1-2周内,患者需卧床休息,避免患肢负重。可以进行踝泵运动、股四头肌等长收缩等被动活动,预防肌肉萎缩和关节僵硬。同时,需注意伤口护理,预防感染。
2、中期康复:术后2-6周,患者可在医生指导下进行部分负重训练,如使用助行器或拐杖辅助行走。此阶段可进行膝关节屈伸、髋关节外展等主动活动,逐步增加活动范围和强度,促进骨折愈合和肌肉力量恢复。
3、后期康复:术后6-8周,骨折基本愈合,患者可逐步过渡到完全负重行走。此阶段可进行步态训练、平衡训练等,恢复正常的行走功能。同时,需继续进行肌肉力量训练,如直腿抬高、侧卧抬腿等,增强下肢肌肉力量。
4、饮食调理:术后需注意营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,促进骨折愈合。同时,避免高脂肪、高糖食物,预防肥胖和骨质疏松。
5、心理疏导:术后患者可能出现焦虑、抑郁等情绪,需及时进行心理疏导,保持积极乐观的心态,有助于康复。家属应给予患者足够的关心和支持,帮助其度过康复期。
股骨粗隆间骨折术后康复是一个循序渐进的过程,患者需在医生指导下进行科学合理的康复训练,逐步恢复行走功能。同时,注意饮食调理和心理疏导,促进骨折愈合和全面康复。