儿童上火可通过饮食调节和药物干预缓解，常用药物包括小儿七星茶颗粒、金银花露、健儿清解液等。上火多由饮食不当、环境干燥、积食、感染或体质因素引起。

1、饮食调节：

优先通过食疗改善症状，增加梨、白萝卜、莲藕等凉性食物摄入，减少辛辣油炸食品。适量饮用绿豆汤、菊花茶有助于清热，母乳喂养婴儿可通过母亲饮食调整传递清热成分。

2、小儿七星茶颗粒：

含薏苡仁、淡竹叶等成分，适用于心火旺盛引起的烦躁哭闹、口舌生疮。该药需在医生指导下使用，脾胃虚寒患儿慎用，服药期间忌食生冷油腻。

3、金银花露：

主要成分为金银花提取物，对风热感冒伴咽喉肿痛效果显著。瓶装溶液便于儿童服用，但糖尿病患者需注意含糖量，不宜长期连续使用超过一周。

4、健儿清解液：

含菊花、山楂等药食同源成分，针对积食化热引起的口臭便秘。具有消食导滞作用，服用后可能出现大便次数增多，需注意补充水分预防脱水。

5、体质调理：

反复上火儿童可能存在阴虚体质，表现为手足心热、夜间盗汗。可咨询中医师进行体质辨识，必要时使用太子参、麦冬等滋阴药材调理，避免盲目清热损伤阳气。

儿童上火期间应保持每日1500毫升饮水，3岁以上可适量饮用蜂蜜水润肠。保证充足睡眠和适度运动，室内湿度维持在50％-60％。如出现持续高热、拒食或精神萎靡需及时就医，避免自行使用成人清热药物。食疗推荐雪梨炖百合、荸荠甘蔗汁等组合，既满足营养需求又能温和降火。