急性髌骨脱位通常由外伤、先天性结构异常、肌肉力量失衡、韧带松弛及运动损伤等因素引起。髌骨脱位主要表现为膝关节突发疼痛、肿胀、活动受限，可能伴随髌骨移位或弹响感。

直接撞击或扭伤膝关节是急性髌骨脱位的常见原因。外力作用可能导致髌骨从股骨滑车沟中滑出，多见于跌倒、运动碰撞或交通事故。患者需立即停止活动并冰敷，通过手法复位后使用支具固定，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。

股骨滑车沟发育浅平、髌骨形态异常等先天因素会增加脱位风险。此类患者可能反复发生脱位，表现为膝关节不稳或习惯性脱位。需通过影像学检查评估骨骼结构，严重者可考虑髌骨稳定术等手术治疗，日常应避免剧烈扭转动作。

股四头肌内侧头肌力薄弱或外侧结构紧张会导致髌骨轨迹异常。长期肌肉失衡可能引发髌骨向外侧移位，常见于青少年生长发育期。康复训练需重点强化股内侧肌，配合拉伸髂胫束，可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

全身性韧带松弛症或内侧髌股韧带损伤会降低髌骨稳定性。这类患者可能伴有其他关节过度活动，需通过核磁共振明确韧带损伤程度。急性期需佩戴髌骨稳定支具，慢性反复脱位者可考虑内侧髌股韧带重建术。

篮球、足球等急停变向运动易诱发髌骨脱位。突然的膝关节外翻动作会使髌骨受到异常牵拉，多见于青少年运动员。运动前应充分热身，佩戴护膝增强稳定性，急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片缓解症状。

急性髌骨脱位后应避免过早负重活动，康复期需循序渐进进行直腿抬高、静蹲等肌力训练。日常注意控制体重减轻膝关节负荷，选择低冲击运动如游泳或骑自行车。若出现反复脱位或持续疼痛，应及时就医评估是否需要手术干预。