肚子痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠炎、肠易激综合征、阑尾炎等原因引起。腹痛是临床常见症状,涉及病因复杂,需结合疼痛部位、性质及伴随症状综合判断。
1、饮食不当短时间内进食过量生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,引发阵发性绞痛,多伴有腹胀、恶心等症状。可通过热敷腹部、饮用温水缓解,避免继续摄入刺激性食物。若出现持续呕吐或腹泻,需警惕脱水风险。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常,表现为脐周隐痛或钝痛,排便后常减轻。建议规律进食、避免久坐,可配合腹部按摩改善症状。长期反复发作需排除器质性疾病。
3、胃肠炎病毒或细菌感染引发的胃肠黏膜炎症,典型表现为中上腹绞痛伴腹泻、发热。常见病原体包括诺如病毒、沙门氏菌等。治疗需根据病原体选用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物,严重脱水者需静脉补液。
4、肠易激综合征功能性肠道疾病,腹痛多与排便相关,可能交替出现腹泻与便秘。发病与内脏高敏感性、肠道菌群失调有关。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛,配合低FODMAP饮食调节。
5、阑尾炎典型表现为转移性右下腹痛,伴发热、呕吐及麦氏点压痛。发病与阑尾管腔阻塞、细菌感染相关,需急诊行阑尾切除术。延误治疗可能导致穿孔、腹膜炎等严重并发症。
日常应注意饮食卫生,避免暴饮暴食,腹痛持续超过6小时或出现高热、血便、板状腹等危险信号时需立即就医。建议记录疼痛特点、诱因及缓解因素,为医生诊断提供参考。慢性腹痛患者可定期进行胃肠镜等检查排除器质性疾病。