孕期皮肤痒多与激素水平变化、皮肤干燥或妊娠期特异性皮肤病有关，可通过保湿、避免刺激物及就医治疗缓解。孕期皮肤痒的原因复杂，主要包括激素水平波动、皮肤干燥、妊娠期特异性皮肤病等。激素水平变化会导致皮肤敏感，尤其是雌激素和孕激素的升高，可能引发瘙痒。皮肤干燥在孕期常见，尤其是在腹部、大腿等部位，因皮肤被拉伸而失去水分。妊娠期特异性皮肤病如妊娠痒疹、妊娠期肝内胆汁淤积症等，也会导致皮肤瘙痒，后者可能伴随黄疸，需及时就医。
治疗孕期皮肤痒可从以下几方面入手：1. 保湿护理：使用温和无刺激的保湿霜，如含有燕麦、芦荟成分的产品，每天涂抹2-3次，尤其是洗澡后。2. 避免刺激：选择宽松透气的棉质衣物，避免使用含香料或酒精的护肤品，减少热水浴时间。3. 饮食调节：多摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类，有助于改善皮肤健康。4. 就医治疗：若瘙痒严重或伴随其他症状，如黄疸、皮疹，需及时就医，医生可能会开具抗组胺药物或外用激素药膏，必要时进行肝功能检查。
孕期皮肤痒虽常见，但不可忽视，尤其是伴随其他症状时，需及时就医排查潜在问题。通过日常护理和适当治疗，大多数孕妇可有效缓解瘙痒，确保孕期舒适与健康。