头孢类抗生素服用14天后通常需要停药3-7天，具体间隔时间需根据感染类型、药物种类及医生评估决定。头孢类药物主要用于细菌感染，不合理使用可能导致耐药性或不良反应。

头孢类药物属于时间依赖性抗生素，其疗效与血药浓度维持时间相关。常规疗程结束后，若感染未完全控制或存在复发风险，医生可能建议间隔3-5天复查后再决定是否继续用药。对于复杂性感染或免疫功能低下者，可能需要更短间隔如1-3天。普通呼吸道感染等轻症患者，通常完成疗程后无须立即续用，建议停药5-7天观察症状变化。无论何种情况，均需通过血常规、影像学等检查评估疗效，避免自行调整用药周期。

头孢类药物重复使用前需重点评估肝肾功能。长期或频繁使用可能引发腹泻、皮疹等不良反应，头孢哌酮等部分品种还可能影响凝血功能。儿童、老年人及慢性病患者更需严格遵循医嘱调整用药间隔。若需再次用药，建议更换不同作用机制的抗生素以减少耐药风险，如阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等替代方案。

停药期间应保持充足水分摄入，避免饮酒及高糖饮食以减少胃肠刺激。出现持续发热、咳脓痰等感染征象时，应及时就医复查而非自行续药。日常可通过补充益生菌、维生素C等方式帮助恢复肠道菌群平衡，但不可替代正规抗感染治疗。