孕妇胎盘低需注意避免剧烈运动、禁止性生活、定期产检监测胎盘位置变化,出现阴道流血或腹痛应立即就医。胎盘低置状态可能增加妊娠晚期出血风险,需严格遵医嘱进行管理。
胎盘低置指胎盘附着于子宫下段,接近或覆盖宫颈内口。日常需减少弯腰、下蹲等增加腹压的动作,避免提重物或长时间站立。睡眠时可抬高臀部,使用孕妇枕侧卧缓解压力。饮食应保证优质蛋白和铁元素摄入,预防贫血,如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等,同时补充维生素C促进铁吸收。
若胎盘边缘距宫颈内口小于20毫米但未覆盖,多数孕妇通过严格卧床休息可改善。但完全性前置胎盘或出现反复出血时,可能需提前住院观察,必要时在孕36周后行剖宫产终止妊娠。孕期禁止进行阴道检查或肛门指检,避免刺激宫颈引发大出血。
胎盘低置孕妇应保持情绪稳定,避免焦虑加重宫缩。每日记录胎动变化,外出时随身携带产检资料。如出现宫缩频繁、阴道流液或胎动异常,须立即联系产科急诊。产后需关注恶露排出情况,预防感染,哺乳时选择舒适体位减少腹部压力。