宝宝7个月发烧37.5℃可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。低热通常由环境因素、疫苗接种、轻微感染、衣物过厚、代谢异常等原因引起。

1、物理降温：

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战。退热贴可辅助用于额头，但需注意皮肤是否过敏。物理降温期间每30分钟复测体温。

2、调整环境：

保持室温在24-26℃，湿度50％-60％。避免空调直吹，可开窗通风换气。减少包裹被褥厚度，选择纯棉透气衣物。高温天气可使用风扇促进空气流通，但需避开宝宝直吹。

3、补充水分：

增加母乳或配方奶喂养频次，两次喂奶间可喂5-10毫升温水。观察尿量每天应达6-8次，尿液呈淡黄色。拒绝饮水时可尝试用滴管少量多次喂服。脱水表现为囟门凹陷、口唇干燥需警惕。

4、观察症状：

记录体温变化曲线，重点关注是否出现嗜睡、拒食、呕吐、皮疹等伴随症状。测量体温建议使用电子肛温计，耳温枪需注意操作规范。持续低热超过24小时或体温波动超过1℃需重视。

5、及时就医：

出现抽搐、呼吸急促、皮肤瘀斑等危急症状应立即就诊。3月龄以下婴儿发热需急诊处理。就医时携带体温记录本，向医生描述发热起始时间、最高温度、用药史等信息。

保持宝宝安静休息，暂停添加新辅食。可准备苹果泥、米汤等易消化食物。监测体温建议间隔2-4小时，夜间睡眠期间不必刻意唤醒测量。注意观察精神状态比单纯关注体温数值更重要，避免过度包裹导致体温升高。接触宝宝前后需洗手，患者家属应佩戴口罩防止交叉感染。居所定期紫外线消毒，玩具餐具每日煮沸处理。体温恢复正常后仍需观察3天，警惕病情反复。