贫血患者需注意调整饮食结构、避免剧烈运动、定期监测血常规、遵医嘱用药及预防感染。贫血可能与铁元素摄入不足、造血功能障碍、慢性失血等因素有关，需针对病因采取干预措施。

缺铁性贫血患者应增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁元素的食物，同时配合维生素C促进铁吸收。巨幼细胞性贫血需补充叶酸片和维生素B12片，日常可多食用绿叶蔬菜和蛋类。避免饮浓茶或咖啡影响铁吸收，餐后两小时再饮用此类饮品。

中重度贫血患者需避免长跑、跳绳等剧烈运动，防止因携氧能力下降引发心悸或晕厥。建议选择散步、瑜伽等低强度活动，单次运动时间控制在20-30分钟，出现头晕症状应立即停止活动。

服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物期间，每4-6周需复查血红蛋白指标。再生障碍性贫血患者需监测网织红细胞计数，溶血性贫血患者应定期检查胆红素水平，根据检验结果调整用药方案。

缺铁性贫血可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，治疗周期通常为3-6个月。地贫患者需避免盲目补铁，重型β地中海贫血可能需注射去铁胺注射液进行祛铁治疗。

骨髓造血异常患者应注意口腔清洁，使用复方氯己定含漱液预防口腔溃疡。白细胞减少者需避免去人群密集场所，接触感染源后可用生理盐水清洗鼻腔。发热超过38.5℃应及时就医排查感染灶。

贫血患者日常应保持作息规律，睡眠时间不少于7小时，卧室温度维持在20-24℃为宜。冬季注意四肢保暖，洗澡水温不超过42℃。烹饪时建议使用铁锅，每周食用猪肝不超过100克。备孕女性及青少年生长发育期应加强营养筛查，出现指甲凹陷、异食癖等表现需及时就医。