变应性血管炎脚肿可通过抬高患肢、冷敷、使用抗组胺药物、糖皮质激素治疗、免疫抑制剂治疗等方式缓解。变应性血管炎脚肿通常由免疫复合物沉积、感染、药物过敏、遗传因素、慢性炎症等原因引起。

抬高患肢有助于促进下肢静脉回流，减轻脚部肿胀。可将下肢垫高超过心脏水平，每次保持20-30分钟，每日重复进行3-4次。该方法适用于轻度肿胀，若肿胀持续加重或伴随皮肤破溃需及时就医。

冷敷能收缩血管减轻局部充血，缓解急性期肿胀疼痛。用毛巾包裹冰袋敷于肿胀处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。避免直接接触皮肤导致冻伤。若出现皮肤苍白、麻木需立即停止。

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药可抑制组胺介导的血管扩张，缓解过敏反应导致的肿胀。适用于伴有皮肤瘙痒、红斑的血管炎患者，需遵医嘱使用，避免与镇静类药物同服。

醋酸泼尼松片、地塞米松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素能快速抑制免疫炎症反应。用于中重度肿胀伴关节疼痛患者，需严格按疗程服用，长期使用可能引起骨质疏松、血糖升高等不良反应。

环磷酰胺片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂适用于顽固性血管炎。通过调节免疫功能减少血管损伤，用药期间需定期监测血常规和肝肾功能，孕妇及哺乳期妇女禁用。

变应性血管炎患者应避免长时间站立，穿着宽松鞋袜减少摩擦，饮食宜清淡并限制高盐食物。注意观察皮肤颜色温度变化，若出现溃疡、坏死或发热需立即就诊。急性期过后可进行适度踝泵运动促进循环，但需避免剧烈运动加重血管损伤。保持足部清洁干燥，避免接触已知过敏原，定期复查评估病情进展。