手被蚊子咬了又肿又痛可通过冷敷、外用药物、避免抓挠等方式缓解。
蚊子叮咬后局部皮肤出现红肿疼痛属于虫咬性皮炎,主要由蚊虫唾液中的蛋白质引发过敏反应导致。冷敷能收缩血管减轻肿胀,每次敷10分钟,间隔2小时重复进行。瘙痒明显时可外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏,但面部及皮肤薄嫩处需谨慎使用激素类药膏。抓挠可能加重炎症甚至继发感染,可剪短指甲或使用纱布覆盖叮咬处。若出现水疱破溃、发热或红肿扩散等感染迹象需及时就医。
日常需保持皮肤清洁,穿浅色长袖衣物,使用含避蚊胺的驱蚊产品减少叮咬概率。