尿血水可能由尿路感染、肾结石、肾炎、膀胱肿瘤、外伤等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、生活方式调整等方式缓解。

1、尿路感染：尿路感染是尿血水的常见原因，细菌侵入尿道、膀胱或肾脏引发炎症，导致尿液中混有血液。治疗可通过口服抗生素如头孢克肟片100mg/次，每日2次、左氧氟沙星片500mg/次，每日1次等，同时多饮水促进排尿。

2、肾结石：肾结石在移动过程中可能划伤尿路黏膜，导致尿血水。治疗可通过体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术，配合口服药物如枸橼酸氢钾钠颗粒2.5g/次，每日3次促进结石排出。

3、肾炎：肾炎患者因肾小球滤过功能受损，血液中的红细胞进入尿液，表现为尿血水。治疗可通过糖皮质激素如泼尼松片5mg/次，每日3次或免疫抑制剂如环磷酰胺片50mg/次，每日2次控制病情。

4、膀胱肿瘤：膀胱肿瘤生长过程中可能破坏血管，导致尿血水。治疗可通过经尿道膀胱肿瘤电切术或膀胱部分切除术，术后配合化疗药物如吉西他滨1000mg/m²，每周1次预防复发。

5、外伤：泌尿系统受到外力撞击或损伤可能导致尿血水。治疗需根据损伤程度选择保守治疗或手术修复，同时注意卧床休息，避免剧烈运动。

尿血水患者日常应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。适当进行轻度运动如散步、瑜伽等，促进血液循环，但需避免过度劳累。保持良好的个人卫生习惯，勤换内衣裤，预防感染。若症状持续或加重，应及时就医进行详细检查，明确病因后针对性治疗。