儿童病毒性发烧通常持续3至5天，具体时间因病毒类型和个体差异而有所不同。病毒性发烧多由流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，通常表现为发热、咳嗽、乏力等症状。体温升高是身体对抗病毒的自然反应，多数情况下无需特殊治疗，但需密切观察病情变化。

1、病毒感染：病毒性发烧主要由病毒感染引起，常见病毒包括流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。病毒感染通常具有自限性，身体免疫系统会逐渐清除病毒，发热症状也会随之缓解。在此期间，家长应确保儿童充分休息，避免过度劳累。

2、体温管理：儿童病毒性发烧时，体温可能达到38℃以上。家长可通过物理降温方法帮助控制体温，如使用温水擦拭身体、适当减少衣物等。若体温持续升高或超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药物，如布洛芬混悬液5-10mg/kg或对乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg。

3、水分补充：发热期间，儿童容易出现脱水症状，家长需注意及时补充水分。可适量给予温水、淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料。保持充足的水分摄入有助于调节体温，促进身体恢复。

4、观察症状：病毒性发烧可能伴随咳嗽、流涕、咽痛等症状。家长需密切观察儿童的精神状态、食欲和呼吸情况。若出现持续高热、呼吸困难、嗜睡等异常症状，应及时就医，排除其他严重疾病的可能性。

5、预防措施：病毒性发烧具有传染性，家长需注意隔离措施，避免病毒传播。保持室内空气流通，定期清洁儿童用品，如玩具、餐具等。鼓励儿童养成良好的卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染者等，有助于预防病毒感染。

儿童病毒性发烧期间，饮食应以清淡易消化为主，如米粥、蔬菜汤等，避免油腻和刺激性食物。适当增加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。保持适度的运动，如散步、轻柔的体操，促进血液循环和新陈代谢。注意休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。若发热持续超过5天或症状加重，应及时就医，进一步明确诊断和治疗。