病毒性咽峡炎可通过抗病毒药物、局部治疗、对症治疗、饮食调节和休息等方式治疗。病毒性咽峡炎通常由病毒感染引起，常见病毒包括柯萨奇病毒、腺病毒和流感病毒。

1、抗病毒治疗：病毒性咽峡炎的治疗以抗病毒药物为主。常用药物包括阿昔洛韦片口服，每次200mg，每日5次、利巴韦林颗粒口服，每次300mg，每日3次和奥司他韦胶囊口服，每次75mg，每日2次。这些药物能有效抑制病毒复制，缩短病程。

2、局部治疗：局部治疗有助于缓解咽部不适。可使用复方硼砂溶液含漱，每日3次或氯己定含漱液含漱，每日2次进行口腔清洁。咽部疼痛明显时，可含服西瓜霜含片每2小时1次或复方草珊瑚含片每4小时1次。

3、对症治疗：针对发热、咽痛等症状进行对症处理。发热时可使用对乙酰氨基酚片口服，每次500mg，每6小时1次或布洛芬缓释胶囊口服，每次300mg，每8小时1次。咽痛严重时可使用复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊口服，每次1粒，每日2次缓解症状。

4、饮食调节：饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激食物。多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。可适量饮用蜂蜜水或淡盐水，缓解咽部不适。

5、休息与隔离：保证充足休息，避免过度劳累。患者应居家隔离，避免与他人密切接触，防止病毒传播。保持室内空气流通，使用加湿器维持空气湿度在40％-60％，有助于缓解咽部干燥。

病毒性咽峡炎患者应注意保持口腔卫生，定期漱口。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，有助于促进康复。适当进行轻度运动如散步，但避免剧烈运动。保持良好心态，避免焦虑情绪。若症状持续加重或出现高热不退等情况，应及时就医。