中度抑郁症的治疗通常采用药物治疗结合心理治疗，常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs以及三环类抗抑郁药TCAs，具体药物选择需在医生指导下进行。SSRIs类药物如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀，SNRIs类药物如度洛西汀和文拉法辛，TCAs类药物如阿米替林和多塞平，这些药物通过调节大脑神经递质水平缓解抑郁症状。
1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs是治疗中度抑郁症的首选药物，通过增加大脑中5-羟色胺的水平来改善情绪。氟西汀适合长期治疗，舍曲林对焦虑症状效果显著，帕罗西汀则对伴有失眠的患者有益。这些药物副作用相对较少，但可能出现恶心、头痛等不适。
2、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs通过同时增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平，对伴有疼痛症状的抑郁症患者效果较好。度洛西汀适用于慢性疼痛患者，文拉法辛则对重度抑郁和焦虑症状有显著改善作用。这类药物可能引起血压升高或失眠。
3、三环类抗抑郁药TCAs是较早使用的抗抑郁药物，通过影响多种神经递质发挥作用。阿米替林对伴有失眠的患者效果较好，多塞平则对焦虑症状有缓解作用。这类药物副作用较多，如口干、便秘和心率加快，需谨慎使用。
4、药物治疗需结合心理治疗，如认知行为疗法CBT和人际心理治疗IPT，帮助患者调整消极思维模式，改善人际关系。CBT通过识别和改变负面思维，IPT则聚焦于人际冲突的解决。
5、生活方式调整对缓解抑郁症状也有积极作用。规律作息、适度运动和健康饮食有助于改善情绪。每周进行150分钟中等强度运动，如快走或游泳，饮食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼和坚果。
中度抑郁症的治疗需要综合药物、心理和生活方式干预，患者应在医生指导下制定个性化治疗方案，坚持治疗并定期复诊，以逐步恢复心理健康。