脚指头上长了个硬疙瘩可能是鸡眼、胼胝或跖疣，需要根据具体情况进行治疗。鸡眼和胼胝通常由长期摩擦或压力引起，跖疣则与病毒感染有关。治疗方法包括去除诱因、药物治疗和物理治疗。
1、鸡眼是由于局部皮肤长期受到摩擦或压迫，导致角质层增厚形成的圆锥形硬块。常出现在脚趾关节或足底。治疗上，可使用鸡眼贴或鸡眼膏软化角质层，如含水杨酸的鸡眼贴或乳酸软膏。同时，避免穿不合脚的鞋子，减少局部摩擦。对于顽固性鸡眼，可采用冷冻治疗或激光去除。
2、胼胝是皮肤对反复摩擦的保护性反应，表现为局部皮肤增厚、变硬。多发生在足底或手掌。治疗上，可使用含有尿素的软膏软化角质，如尿素软膏或维A酸软膏。日常护理中，可使用磨砂工具轻轻去除增厚的角质层，并涂抹保湿霜。避免长时间站立或行走，穿软底鞋减轻压力。
3、跖疣是由人乳头瘤病毒HPV感染引起的皮肤赘生物，表现为脚底或脚趾上的硬质突起。治疗上，可使用含有水杨酸的外用药膏，如5％水杨酸软膏或咪喹莫特乳膏。物理治疗方法包括液氮冷冻、激光治疗或电灼治疗。日常生活中，注意保持足部干燥，避免与他人共用拖鞋或毛巾，防止交叉感染。
脚指头上长硬疙瘩的原因多样，治疗方法也各有不同。明确诊断后，针对性地采取治疗措施，同时注意日常护理，可以有效缓解症状并预防复发。如果硬疙瘩持续增大、疼痛明显或伴有感染迹象，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。