乙肝妈妈在特定条件下可以母乳喂养,但需注意母婴传播风险。乙肝病毒通过血液、体液传播,母乳喂养并非主要传播途径,但若乳头破损或婴儿口腔有伤口,可能增加感染风险。乙肝妈妈在母乳喂养前应确保肝功能正常、病毒载量低,并定期监测。母乳喂养时,需保持乳头清洁,避免破损,婴儿出生后应及时接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。饮食上,乙肝妈妈应保持均衡营养,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜水果等,避免高脂肪、高糖食物。运动方面,适度锻炼有助于增强体质,建议选择散步、瑜伽等低强度运动,避免剧烈运动。护理上,定期复查肝功能,遵医嘱用药,保持良好的生活习惯和心态,有助于控制病情,降低母婴传播风险。