近视眼手术的恢复时间因手术类型和个人体质差异而有所不同，通常术后1-3天视力开始改善，1个月内视力趋于稳定。手术类型包括激光角膜屈光手术和晶体植入术，恢复过程中需注意避免揉眼、保持眼部卫生、按时使用眼药水等。

1、激光手术：激光角膜屈光手术如LASIK、PRK、SMILE等，术后1-3天视力明显提升，1周内可恢复正常生活，1个月内视力基本稳定。术后需使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液，每日4次和人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日4次预防感染和缓解干眼。

2、晶体植入术：ICL晶体植入术术后1-2天视力显著改善，1周内可恢复正常工作，1个月内视力稳定。术后需使用糖皮质激素眼药水如氟米龙滴眼液，每日3次和抗生素眼药水如妥布霉素滴眼液，每日4次预防炎症和感染。

3、术后护理：术后1周内避免揉眼、游泳、化妆等可能刺激眼部的行为，1个月内避免剧烈运动。保持眼部卫生，定期复查，遵医嘱使用眼药水，有助于加快恢复。

4、视力波动：术后初期可能出现视力波动、干眼、眩光等症状，通常在1-3个月内逐渐缓解。若症状持续或加重，需及时就医检查。

5、长期恢复：术后3-6个月视力趋于稳定，但部分患者可能需要更长时间适应。定期复查、保持良好的用眼习惯、避免长时间近距离用眼，有助于维持手术效果。

术后恢复期间，建议多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，有助于眼部健康。适量进行户外活动，如散步、慢跑，避免剧烈运动。保持充足的睡眠，避免长时间使用电子产品，定期复查，确保视力恢复顺利。