半身不遂的康复训练方法包括物理治疗、功能训练和辅助器具的使用，早期干预和科学训练可以有效改善患者的运动功能和生活质量。半身不遂通常由脑卒中、脑外伤等引起，神经功能障碍导致肢体活动受限，需要通过针对性的康复训练促进神经功能恢复。
1、物理治疗是半身不遂康复的核心方法之一，通过被动运动、按摩和电刺激等方式缓解肌肉僵硬和疼痛，促进局部血液循环。被动运动由康复治疗师帮助患者进行关节活动，防止关节僵硬和肌肉萎缩；按摩可以放松肌肉，减轻痉挛；低频电刺激则通过电流刺激神经和肌肉，增强肌肉收缩能力。
2、功能训练包括日常生活能力训练和运动功能训练，帮助患者重新学习基本动作，如穿衣、吃饭和行走。上肢训练包括抓握、捏取和手臂抬高等动作；下肢训练则包括站立、平衡和步行练习。训练过程中需循序渐进，避免过度疲劳，同时结合辅助器具如步行器、拐杖等帮助患者完成动作。
3、康复训练中需要关注患者的心理状态，长期瘫痪可能导致情绪低落、焦虑和抑郁。心理疏导和家庭支持对患者的康复至关重要。通过鼓励患者参与集体活动，增强信心；家属应给予充分的情感支持，营造积极的康复环境。
4、药物治疗可作为辅助手段，帮助缓解症状。常用药物包括神经保护剂如胞磷胆碱、促进脑循环的药物如尼莫地平，以及抗痉挛药物如巴氯芬。药物需在医生指导下使用，避免副作用。
半身不遂的康复训练需坚持长期进行，早期介入和科学规划是恢复功能的关键，结合物理治疗、功能训练和心理支持，患者的运动能力和生活质量有望逐步提高。建议患者在专业康复团队指导下制定个性化训练方案，避免自行盲目训练导致二次损伤。