上腹痛可能由胃肠功能紊乱、胃炎、消化性溃疡、胆囊炎、胰腺炎等原因引起。上腹痛是临床常见症状，涉及多个器官系统，需结合疼痛性质、持续时间及伴随症状综合判断。

精神紧张或饮食不当可能导致胃肠蠕动异常，表现为阵发性隐痛或胀痛，多伴有嗳气、食欲减退。可通过规律作息、腹部热敷缓解，避免摄入辛辣刺激性食物。

胃黏膜炎症常因幽门螺杆菌感染或药物刺激引发，疼痛多位于剑突下，呈灼烧感，进食后加重。可遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂。

胃酸侵蚀黏膜形成缺损时产生节律性疼痛，十二指肠溃疡多为空腹痛，胃溃疡则以餐后痛为主。需进行幽门螺杆菌检测，常用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林联合治疗。

胆结石阻塞胆管引发右上腹持续性绞痛，向右肩放射，伴发热、黄疸。急性发作期需禁食，应用头孢曲松、甲硝唑抗感染，必要时行腹腔镜胆囊切除术。

暴饮暴食或胆道疾病可导致上腹束带状剧痛，伴呕吐、腹胀。血淀粉酶检测可确诊，治疗需禁食胃肠减压，使用生长抑素、乌司他丁等药物抑制胰酶分泌。

出现上腹痛应记录疼痛特点与诱因，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议选择易消化的米粥、面条等食物，少量多餐，戒烟限酒。若疼痛持续超过6小时、伴随呕血或意识改变，须立即急诊处理。慢性腹痛患者需定期胃镜或腹部超声检查，排除恶性病变可能。