子宫肌瘤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体选择需根据肌瘤大小、症状及患者需求决定。药物治疗常用促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮和口服避孕药；手术治疗可选择子宫肌瘤剔除术、子宫动脉栓塞术和子宫切除术；生活方式调整包括饮食控制、规律运动和减压。
1、药物治疗是子宫肌瘤的常见非手术方法，适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。促性腺激素释放激素激动剂通过抑制卵巢功能，减少雌激素分泌，从而缩小肌瘤；米非司酮通过抗孕激素作用，抑制肌瘤生长；口服避孕药通过调节激素水平，缓解症状。药物治疗需在医生指导下进行，长期使用可能带来副作用。
2、手术治疗适用于肌瘤较大、症状严重或药物治疗无效的患者。子宫肌瘤剔除术通过手术切除肌瘤，保留子宫，适合有生育需求的患者；子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤的血液供应，使其萎缩，适合不愿接受手术的患者；子宫切除术通过切除子宫，彻底解决肌瘤问题，适合无生育需求或症状严重的患者。手术方式需根据患者具体情况选择。
3、生活方式调整对子宫肌瘤的预防和辅助治疗有积极作用。饮食上，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜水果，有助于调节激素水平；规律运动如散步、瑜伽等，有助于改善血液循环，减轻症状；减压方法如冥想、深呼吸等，有助于缓解压力，减少激素波动。生活方式调整需长期坚持，结合其他治疗方法，效果更佳。
子宫肌瘤的治疗需根据患者具体情况选择合适的方法，药物治疗、手术治疗和生活方式调整各有优势，综合运用可达到最佳效果。患者应在医生指导下，结合自身需求，制定个性化治疗方案，定期复查，及时调整治疗策略，确保治疗效果和身体健康。