消除颈动脉斑块可通过生活方式干预、药物治疗、手术治疗等方式实现。颈动脉斑块通常由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素引起，可能伴随头晕、视物模糊等症状。

调整饮食结构有助于延缓斑块进展，建议减少高盐、高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。每日进行快走、游泳等有氧运动30分钟以上，可改善血管弹性。严格戒烟并限制酒精摄入，避免熬夜等不良习惯。

高血压患者需长期监测血压，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。糖尿病患者应通过胰岛素注射液或阿卡波糖片控制血糖达标。高血脂患者可服用阿托伐他汀钙片调节血脂水平。

存在血栓风险时，医生可能建议服用硫酸氢氯吡格雷片或阿司匹林肠溶片。这类药物能抑制血小板聚集，降低脑梗死发生概率。用药期间需定期检查凝血功能，观察有无牙龈出血等不良反应。

瑞舒伐他汀钙片等强效降脂药可减少血管内膜炎症反应，使部分软斑块逐渐变硬稳定。联合使用依折麦布片可增强降脂效果，但需警惕肌肉酸痛等副作用。治疗期间建议每3个月复查颈动脉超声。

当斑块造成血管严重狭窄时，可能需行颈动脉内膜剥脱术清除斑块。微创的颈动脉支架植入术也可改善血流，术后需长期服用抗凝药物。两种术式均存在一定并发症风险，需由血管外科医生评估指征。

颈动脉斑块患者应保持低脂低盐饮食，每日食盐摄入不超过5克，烹调优选橄榄油等植物油。每周至少进行3次中等强度运动，如太极拳、骑自行车等。定期监测血压、血糖、血脂指标，每6-12个月复查颈动脉超声评估斑块变化。出现突发性肢体无力或言语不清时需立即就医，警惕脑卒中发生。