撤退性出血一个月后未恢复月经可能由内分泌紊乱、妊娠、多囊卵巢综合征、宫腔粘连或精神压力等因素引起，需结合具体原因采取相应处理措施。

1、内分泌紊乱：

紧急避孕药含大剂量孕激素，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致后续月经周期延迟。通常2-3个月经周期可自行恢复，期间可通过监测基础体温判断排卵情况。若持续闭经超过3个月，需检查性激素六项评估卵巢功能。

2、妊娠可能：

撤退性出血不能完全排除妊娠，尤其出血量显著少于平时月经时。建议进行血HCG检测，该检查在受孕后7天即可检出。哺乳期、排卵期推迟等情况可能增加避孕失败风险，需通过超声检查确认宫内妊娠。

3、多囊卵巢综合征：

该疾病常表现为月经稀发或闭经，伴随痤疮、多毛等症状。超声显示卵巢多囊样改变，雄激素水平升高是其典型特征。确诊后需长期管理，二甲双胍可改善胰岛素抵抗，短效避孕药能规律月经周期。

4、宫腔粘连：

人工流产或清宫术后易发生宫腔粘连，表现为月经量减少甚至闭经。宫腔镜检查是诊断金标准，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，中重度需放置宫内节育器预防再粘连。

5、精神压力影响：

长期焦虑、紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致功能性下丘脑性闭经。心理疏导联合规律作息有助于恢复，体重过低者需增加至BMI≥18.5，必要时在医生指导下使用雌孕激素序贯疗法。

建议记录基础体温观察排卵恢复情况，保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食注意补充优质蛋白和含铁食物。大豆异黄酮、维生素E等营养素可能辅助调节内分泌，但需避免擅自服用激素类药物。若持续闭经超过2个月或伴随头痛、视力改变等症状，需及时排除垂体病变等器质性疾病。