婴儿发牙发烧可通过物理降温、调整饮食、保持口腔清洁、使用退热贴、必要时就医等方式缓解。发牙期发热通常由牙龈炎症刺激、免疫反应激活、继发感染、环境因素或个体差异引起。

用温水擦拭婴儿颈部、腋窝等大血管分布区域，水温控制在37摄氏度左右。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战。可重复进行擦拭，每次间隔20分钟。监测体温变化，若持续超过38.5摄氏度需考虑其他干预措施。

选择常温流质食物如米糊、果泥，避免过热或过冷刺激牙龈。增加水分摄入量，少量多次喂食母乳或配方奶。暂停添加新辅食，减少咀嚼需求。可使用硅胶牙胶冷藏后给婴儿啃咬，缓解牙龈肿胀。

用无菌纱布蘸取生理盐水轻柔擦拭牙龈，每日两次。喂食后喂少量温开水清洁口腔。避免使用成人牙膏或硬毛牙刷。观察口腔黏膜是否出现溃疡或白斑，这些表现可能提示继发感染。

选择婴幼儿专用退热贴，贴敷于额头或后颈部位。每4小时更换一次，避开眼周和口鼻区域。退热贴通过水凝胶蒸发带走体表热量，适合低热情况。若体温未降或婴儿出现烦躁拒贴，应及时停用。

当发热持续超过48小时、体温超过39摄氏度或伴随呕吐腹泻时，需儿科就诊。医生可能开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。排除中耳炎、尿路感染等常见婴幼儿发热病因，必要时进行血常规检查。

发牙期发热期间应保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。每日测量体温3-4次并记录变化曲线。选择纯棉透气衣物，避免过度包裹。观察婴儿精神状态，若出现嗜睡或拒食需提高警惕。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，通过母乳传递免疫活性物质。避免使用民间偏方如涂抹蜂蜜或按压牙龈，这些操作可能增加感染风险或造成软组织损伤。