胃溃疡属于中度严重的消化系统疾病，可通过抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、根除幽门螺杆菌、调整生活方式及手术治疗等方式干预。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌异常、精神压力及不良饮食习惯等因素引起。

1、抑制胃酸分泌：

胃酸过多会加重溃疡面损伤，临床常用质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑等药物减少胃酸分泌，H2受体拮抗剂如雷尼替丁也可作为辅助选择。这类药物需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量。

2、保护胃黏膜：

硫糖铝、胶体果胶铋等黏膜保护剂能在溃疡表面形成屏障，促进组织修复。联合使用铝碳酸镁可中和胃酸，缓解烧心症状。用药期间需注意铋剂可能导致黑便等副作用。

3、根除幽门螺杆菌：

幽门螺杆菌感染是主要病因，标准四联疗法包含两种抗生素如阿莫西林、克拉霉素、质子泵抑制剂和铋剂。治疗需完成14天疗程，停药1个月后复查确认根除效果。

4、调整生活方式：

避免辛辣刺激、过冷过热及高脂饮食，戒烟限酒，规律进食。精神紧张会通过神经调节刺激胃酸分泌，建议通过正念冥想、腹式呼吸等方式缓解压力。夜间反流者可抬高床头15厘米。

5、手术治疗：

出现穿孔、大出血或瘢痕性幽门梗阻等并发症时需手术干预，常见术式包括胃大部切除术、迷走神经切断术。内镜下止血或缝合适用于部分出血病例，术后仍需长期随访防止复发。

胃溃疡患者日常应选择易消化的食物如山药粥、蒸蛋羹，避免浓茶咖啡。适量补充维生素A和锌有助于黏膜修复，可食用南瓜、牡蛎等食材。建议采用少食多餐原则，餐后1小时内避免平卧。定期胃镜复查监测愈合情况，若出现呕血、柏油样便或剧烈腹痛需立即就医。保持适度运动如太极拳、散步可改善胃肠蠕动，但避免饭后立即剧烈活动。