皮脂腺异位症可通过局部护理、药物治疗、激光治疗、冷冻治疗、手术治疗等方式改善。皮脂腺异位症通常由皮脂腺发育异常、激素水平变化、遗传因素、局部刺激、慢性炎症等原因引起。

1、局部护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品或护肤品。使用温和的洁面产品，定期去角质，减少油脂分泌。避免挤压或摩擦患处，防止继发感染。

2、药物治疗：局部涂抹维A酸乳膏，每晚一次，促进表皮更新。使用抗生素软膏如红霉素软膏，每日两次，预防感染。可口服维生素A软胶囊，每日一次，调节皮脂分泌。

3、激光治疗：采用二氧化碳激光或脉冲染料激光，直接破坏异常皮脂腺组织。激光治疗具有精准度高、恢复快的优点，通常需要多次治疗才能达到理想效果。

4、冷冻治疗：使用液氮冷冻技术，使异常皮脂腺组织坏死脱落。冷冻治疗操作简单，但可能引起局部色素沉着或轻微疤痕，需根据具体情况选择。

5、手术治疗：对于范围较大或影响美观的皮脂腺异位症，可考虑手术切除。手术方式包括局部切除、电灼术等，术后需注意伤口护理，预防感染。

皮脂腺异位症的日常护理包括保持皮肤清洁、避免刺激性化妆品、定期去角质等。饮食上应减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜。适当运动有助于调节内分泌，促进皮肤健康。若症状持续或加重，建议及时就医。