蛛网膜下腔出血的病因主要有颅内动脉瘤破裂、脑血管畸形、高血压脑动脉硬化、烟雾病、外伤性血管损伤等。

颅内动脉瘤破裂是蛛网膜下腔出血最常见的原因，约占所有病例的百分之八十。动脉瘤多发生在脑底动脉环的分叉处，由于血管壁中层发育缺陷，在血流冲击下逐渐形成囊状膨出。当血压突然升高或受到外力冲击时，薄弱的动脉瘤壁可能发生破裂，血液直接流入蛛网膜下腔。典型表现为突发剧烈头痛，呈刀劈样或爆炸样疼痛，常伴有恶心呕吐。

脑血管畸形包括动静脉畸形和海绵状血管瘤等，是青少年蛛网膜下腔出血的重要原因。畸形血管团内存在异常的血流动力学改变，血管壁结构不完整，容易发生破裂出血。部分患者在出血前可能有癫痫发作或局灶性神经功能缺损症状。脑血管造影是确诊的主要手段。

长期高血压可导致脑动脉粥样硬化，血管壁弹性下降，脆性增加。在血压剧烈波动时，硬化的小动脉可能发生破裂出血。这类出血多位于脑实质内，但也可破入蛛网膜下腔。患者多有长期高血压病史，出血前常有头晕、头痛等先兆症状。

烟雾病是一种特殊的脑血管病变，表现为颈内动脉末端进行性狭窄或闭塞，脑底部形成异常血管网。这些新生血管管壁薄弱，容易破裂导致蛛网膜下腔出血。该病在亚洲人群中发病率较高，儿童和成人均可发病，临床表现多样，可表现为脑缺血或出血症状。

头部外伤可直接损伤脑血管，导致蛛网膜下腔出血。常见于颅底骨折伤及海绵窦段颈内动脉或脑表面血管。外伤性蛛网膜下腔出血多伴有其他颅脑损伤表现，如意识障碍、神经功能缺损等。部分患者在外伤后可能出现迟发性血管破裂出血。

蛛网膜下腔出血患者应绝对卧床休息，避免情绪激动和用力排便。饮食宜清淡易消化，限制钠盐摄入，控制血压在合理范围。恢复期可进行适度的康复训练，但需避免剧烈运动和重体力劳动。定期随访脑血管检查，及时发现和处理血管病变，预防再出血发生。戒烟限酒，保持良好的生活习惯对预防疾病复发有重要意义。