宝宝晨起眼屎糊眼可通过清洁护理、调整饮食、排查过敏原、控制环境湿度、及时就医等方式处理。眼部分泌物增多可能与结膜炎、泪道阻塞、过敏反应、环境干燥、用眼卫生不良等因素有关。

1、清洁护理：

使用无菌棉签蘸取生理盐水或凉开水，从内眼角向外轻轻擦拭眼睑边缘。每日晨起及睡前各清洁一次，注意避免棉絮残留。清洁后可用干净毛巾热敷眼部3-5分钟，促进分泌物软化排出。切勿强行撕揭干结眼屎，以免损伤角膜。

2、调整饮食：

母乳喂养的宝妈需减少辛辣刺激及高糖高脂食物摄入，奶粉喂养可尝试更换低敏配方。6月龄以上婴儿适当增加胡萝卜泥、蓝莓泥等富含维生素A的辅食，有助于维持眼表健康。注意观察是否伴随口唇发红、皮疹等食物过敏体征。

3、排查过敏原：

尘螨、花粉或宠物皮屑可能导致过敏性结膜炎，表现为眼屎呈拉丝状且伴眼睑红肿。每周用60℃以上热水清洗床品，使用防螨床罩，保持卧室通风。春季花粉季减少外出，必要时在医生指导下进行过敏原检测。

4、控制环境湿度：

冬季空调房湿度低于40％易导致眼表干燥，建议使用加湿器维持50％-60％湿度。避免让宝宝直接面对空调出风口，夜间可放置一盆清水于卧室。干燥地区可选用不含防腐剂的人工泪液湿润眼表。

5、及时就医：

若眼屎呈黄绿色脓性、持续超过3天或伴随眼睑肿胀、畏光流泪，需警惕细菌性结膜炎或先天性泪囊炎。新生儿泪道阻塞需在医生指导下进行泪囊按摩，顽固性阻塞可能需泪道探通术。出现角膜混浊、视力异常需立即就诊。

保持宝宝双手清洁，定期修剪指甲避免揉眼损伤。哺乳期母亲可适量增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。室内光线应柔和均匀，避免强光直射眼睛。观察记录眼屎性状变化，单侧异常需排查异物刺激。适当增加户外活动时间，每日保证2小时自然光接触有助于视力发育。若采取家庭护理3日无改善，或出现发热、拒食等全身症状，应及时至儿科或眼科专科就诊。